ACIDO LINOLEICO-CLA : un grande integratore in nostro aiuto

CLA – Acido Linoleico Coniugato

Esistono evidenze scientifiche secondo le quali l'integrazione con Acido Linoleico coniugato (CLA) può risultare utile per :
-ridurre il grasso corporeo
-ridurre la sensazione di fatica,aumentando la resistenza a sforzi fisici prolungati (migliorando l'utilizzo dei grassi a scopo energetico)
-ridurre e prevenire i DOMS (dolori muscolari post-esercizio)
-in campo medico,l'integrazione con CLA può essere utile per ridurre gli stati infiammatori ed allergici, e prevenire le malattie cardiovascolari (grazie all'interessante azione antitromboti.
L'acido linoleico coniugato (CLA) è un acido grasso essenziale introdotto nell'organismo umano prevalentemente tramite prodotti di origine animale come le carni,il latte e suoi derivati e in parte attraverso oli vegetali come quello di cartamo e girasole,principale fonte di estrazione. 
 
In quanto acido grasso polinsaturo la sua importanza dal punto di vista funzionale e nutraceutico è da ricondurre alla :
-Azione antitrombotica e antinfiammatoria : espletata attraverso l'inibizione della sintesi di acido arachidonico Ee dei relativi mediatori pro-infiammatori e pro-trombotici come il trombossano A2;
-Azione immunomodulatrice : in grado di incrementare l'efficacia della risposta immunitaria adattativa,riducendo invece le condizioni di ipersensibilità associati agli eventi allergici.
In campo medico-sperimentale questi importanti risultati sulla modulazione e regolazione del processo infiammatorio e della risposta immunitaria sono stati utilizzati a fini terapeutici nelle patologie neoplastiche, per le quali il trattamento con CLA si è dimostrato in grado di ridurre la sopravvivenza,favorendo l'apopotosi delle cellule tumorali di varia natura.I diversi modelli sperimentali tuttavia non sono stati ancora associati a studi clinici staticamente significativi.

Uso nella pratica sportiva
Nonostante ancora non sia stato perfettamente identificato il meccanismo biologico univoco,responsabile dei potenziali effetti positivi in ambito sportivo,la rilettura della letteratura scientifica propone numerosi interessanti spunti, attribuendo a questa molecola la capacità di :
-Migliorare la composizione corporea:numerosi studi sia condotti su atleti che su individui sottoposti a normale attività fisica,hanno dimostrato come l'integrazione con CLA anche a basse dosi (0.7 / 1.4 gr/die) possa ridurre la percentuale di tessuto adiposo,probabilmente attraverso la modulazione del metabolismo lipidico e l'inibizione della lipoprotein lipasi;
-Aumentare la capacità di resistenza:studi condotti su modelli animali,dimostrano come l'aggiunta del CLA alla comune alimentazione possa aumentare sensibilmente la capacità di resistenza allo sforzo fisico,probabilmente attraverso un miglioramento significativo del metabolismo lipidico

Acido linoleico è un antiflogosi:  inibisce citochine infiammatorie 

Acido linoleico è antiobesità:  riduzione del diabete e insulino resistenza, riduce depositi di grasso

Acido linoleico è anticancro:  antiproliferazione delle cellule,inibisce crescita metastasi del tumore

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